精油について|JAA・NARD JAPAN認定のアロマセラピスト養成スクール・アロマスクールラヴァーレ銀座校

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精油について

精油(エッセンシャルオイル)とは

アロマセラピーで使用する精油精油(エッセンシャルオイル)とは、ハーブなどの植物の花、茎、葉、樹皮などから抽出された、揮発性、芳香性のエキスのことです。 主に、水蒸気蒸留法、圧搾法などで抽出されます。

精油は、それぞれの植物によって特有の香りと作用をもち、アロマテラピーでは、これをさまざまな目的で利用します。

精油成分は、精油は『植物のホルモン』とも言われています。人間が生きていく上で必要不可欠な各種ホルモンと同様に、害虫から身を守ったり、受粉のために必要だったりと植物が生きていく上で必要不可欠な成分です。 (エッセンシャルとは必要なものという意味です)


アロマセラピーは、この精油の成分を利用して、心身のリフレッシュやリラクゼーション、美容などのために役立てようとするもので、熱の力で揮発させ、その成分を吸引したり、キャリアオイルなどで希釈して皮膚に塗布したりして利用します。

エッセンシャルオイル(精油)は、原則として100%天然成分で、アルコール希釈などをしていないものだけを指します。200〜300種類以上もの種類の精油が存在しますが、抽出するためには、きわめて多くの量を必要とするため、1本で大変高価なものもたくさんあります。

希釈したものや香料などを添加したオイルは、『ポプリオイル』『アロマオイル』などと呼ばれ、精油と混同される方もいますが、比較的安価なそれらと精油は全く別の物です。

質の悪い香料などが含まれる場合は、正しい効果が期待できないばかりか、心身に悪影響を及ぼす場合もあるので、アロマを正しく安全に楽しみたい方は、ぜひ本物のエッセンシャルオイルを手に入れましょう。ショップなどで購入する時は、ラベルをよく確認し、スタッフのアドバイスを受けるのが良いでしょう。

精油使用上の注意

・精油の原液を皮膚・粘膜につけてはいけません。
・精油を飲用してはいけません。
・初めて使用する精油は10倍に薄め、アレルギーテストを行います。
・アレルギーなど異常が出たら直ちに使用を中止する。
・目や唇、肛門などの粘膜部分、傷口付近には使用してはいけません。
・皮膚炎などの炎症や皮膚に異常のある時は使用しない。
・治療中の方、持病のある方、薬を常用している方は、医師に相談してから行います。
・引火の可能性があるので、 火気の近くで使用する時は注意する。
・使用後は、キャップをしっかりと締めて、冷暗所に保管する。
・幼児の手の届かないところに保管する。


精油の力は、私たちの暮らしを豊かにしてくれますが、お薬ではありません 。 扱い方を間違えると、危険な場合もありますので、上記にかかわらず、体に異変を感じた場合は、すぐに使用を止め、すぐに医師の診断を受けてください。

主な精油紹介(ラヴァーレオフィシャルサイト)

アロマ スクールラヴァーレのアロマ コーディネーター講座では、 精油の使用上の注意 や 精油の作用 、 精油の成分 や ブレンド法 など、精油に関する詳しい知識を学習していただけます。

 

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